Ich bin June!
Als mir zum ersten Mal klar wurde, so geht es nicht weiter
Ich werde nie vergessen, wie ich im Behandlungszimmer der Kardiologie saß, noch halb benommen vom Krankenwagen, und der Chefarzt mich einfach nur ansah. Kein medizinischer Fachbegriff, kein Drumherum – nur diese Frage: “Was ist los in Ihrem Leben Frau Morris?“ In dem Moment brach alles aus mir heraus. Da wurde mir klar, dass mein Körper längst Stopp gesagt hatte, während ich einfach weitergerannt war. Ich sackte in mich zusammen wie ein Kartenhaus! Kein Verdrängen mehr, kein „Ich mach das schon“, nur diese blanke Erschöpfung, die sich endlich Gehör verschafft hat.
Die Erkenntnis, die alles verändert hat
Das war der Moment, in dem ich merkte: Mein Körper war mir schon ewig einen Schritt voraus, ich hatte nur nicht zugehört. Jahre später wurde mir klar, dass genau diese schwere Phase mein Leben gedreht hat. Alles, was ich damals tat, um irgendwie wieder Boden unter die Füße zu bekommen: Yoga, Bewegung, Achtsamkeit, Natur und Kreativität, hat mich Schritt für Schritt zurück zu mir gebracht.
Der Moment, der Wie ich plötzlich vorne auf der Matte stand
Heute weiß ich: Genau diese Zeit hat mich dahin gebracht, wo ich jetzt bin. Ohne all das hätte ich vermutlich nie auf der Matte vorne gestanden. Als mich meine Yogalehrerin damals fragte, ob ich sie vertreten könnte, war ich irritiert. Ich war weder besonders beweglich, jung oder erfahren. Aber ich sagte zu! Und als nach dieser ersten Stunde mehrere Leute wissen wollten, wo ich sonst unterrichte, hat es in mir klick gemacht: Ich werde Yogalehrerin.
Der Moment, der mich jedes Mal berührt
In meinen Kursen begleite ich Menschen ab der Lebensmitte, die sich mehr Leichtigkeit wünschen – körperlich und mental. Ich bin überzeugt, das ruhige Bewegungsabläufe gepaart mit kraftvolleren Bewegungen eher entschleunigen, weil der Körper Zeit braucht um anzukommen.
Ich verbinde Hatha Yoga mit Meditation und Achtsamkeit, sowie verschiedenen Entspannungsmethoden, weil genau diese Mischung so viel bewirken kann. Mein Lieblingsmoment? Wenn es plötzlich still wird und alle tiefenentspannt auf ihren Matten liegen, dann weiß ich, warum ich das mache.
Du findest, das klingt genau nach dem, was du gerade brauchst? Dann schaue dir gern meine aktuellen Angebote an. Suche dir einfach aus, was gerade zu dir passt und wir sehen uns auf der Matte.
Du willst noch mehr über mich wissen? Na gut!
Hier sind 10 Fun-Facts über mich:
Couture & Krisenzeiten
Ich habe einen Gesellenbrief als Damenschneiderin und war an der Modeschule Düsseldorf. Ausgerechnet zu der Zeit, als die Textilindustrie in NRW so lebendig war wie ein nasser Wollpulli. Die Liebe zur Mode ist trotzdem geblieben. Hartnäckig, wie Motten im Kleiderschrank.
Korsika Calling
15 Jahre Reiseverkehrskauffrau – ich habe Menschen erklärt, wo sie hinreisen können und bin nebenbei selbst viel rumgekommen. Meine Urlaube plane ich immer noch allein. Eigentlich möchte ich nur nach noch nach Korsika. Die restliche Welt besteht aber weiterhin darauf, auch schön zu sein.
Kunst? Yes, please.
Moderne Kunst macht mich glücklich. Einen ganzen Museumstag packe ich locker, gern mit Kaffee, Kuchen und Kopfhörern. Abstrakte Bilder male ich selbst – reine Meditation.
Bookaholic, aber höflich
Ich lese drei Bücher gleichzeitig. Nicht, weil ich so organisiert wäre, sondern weil ich mich einfach nicht entscheiden kann. Fachbücher, Romane und Lehrbücher, alles wird parallel inhaliert. Nebenbei entsteht ganz unauffällig eine kleine Stadtbibliothek irgendwo.
Royal Roots
Meine Wurzeln liegen im Ruhrgebiet und in Wales, also eine kulinarische Doppelstaatsbürgerschaft. Beans on Toast mit Spiegelei ist für mich ein vollwertiges Frühstück. Und ja, ich bin Royalistin. Ich weiß meistens früher als die Royals selbst, was sie wieder angestellt haben.
Cheers, but make it wholesome
Bei besonderen Anlässen trinke ich Malzbier. Dazu Kaffee und stilles Wasser. Als Absacker? Pfefferminztee. Britische Könige nicken jetzt zustimmend.
Chips-Gate & Cracker Crimes
Ich kann nicht tanken, ohne Chips zu kaufen. Die Überlebensrate bis nach Hause liegt bei exakt null Prozent. Und Ritz Cracker im Supermarktregal sind vor mir ungefähr so sicher wie Prinz Harry vor Schlagzeilen.
The Holy Toast
Britisches Soulfood in Reinform: Wabbeliges Toastbrot, Butter, Pommes drauf (millimetergenau abgebissen, bitte!), gekrönt mit Malzessig, also ein Chip Butty. Es sieht nicht gut aus, aber es schmeckt wie ein warmes Hallo von der walisischen Verwandtschaft.
Veggie Affairs & The Occasional Fish
Neben meinen kulinarischen Ausreißern hat mich die vegetarische Vielfalt fest im Griff. Ab und zu verirrt sich ein Fisch auf meinen Teller.
Funk, Soul & Lasso-Pflicht
Funk und Soul sind mein Zuhause. Prince ist unantastbar. Adele verehre ich für Stimme, Humor und herzzerreißende Ehrlichkeit. Beth Hart bringt mich fast sofort zum Weinen – und Motown geht immer. Wenn ich tanze, braucht man ein Lasso, oder Sicherheitsabstand.
Ausbildung und Zertifizierung Yoga
Wenn du jetzt das Gefühl hast, dass das irgendwie zu dir passt, dann schau einfach in meine Angebote. Ganz in Ruhe – fast so unkompliziert wie eine gute Tasse Tee. Bereit für deine nächste Yoga-Stunde?